ABD merkezli çocuk doktoru Dr. Vanessa Slots, yaptığı açıklamada, "Açık havada olmanın bizim için pek çok şaşırtıcı faydası var" dedi.Dr. Slots, "Doğada olmanın - her gün bir ağacın altında oturmak bile olsa - stresimizi azalttığını, bunun da kan basıncını, kalp atış hızını ve kortizol gibi stres hormonlarını düşürdüğünü gösteren birçok çalışma var" diye ekledi.
SAĞLIK
06 Mayıs 2024 - 09:03
Stresi yenmenin en kolay yolu
Bir uzman, stresi yenmenin sırrının dışarı çıkmak kadar basit olabileceğini söyledi.
SAĞLIK
06 Mayıs 2024 - 09:03