Besinler cilt sağlığımızın olmazsa olmazlarıdır. Yediğimiz her şey adeta cildimize yansır. Dışarıdan yapılan bakımlar, takviyeler iyi beslenilmediği sürece yetersiz kalabilir. Sağlıklı ve düzenli bir beslenme cilt güzelliğin anahtarıdır.
SAĞLIK
06 Mayıs 2024 - 08:59
Cilde iyi gelmeyen besinler nelerdir?
İyi bir cilde sahip olmak için sağlıklı besinler tüketmek ve düzenli bir cilt bakımı rutini yapmak cildinizi hem içerden hem dışardan besler. Tüketilen besinler cildin yenilenmesinin ve kolojen üretiminin artmasını sağlarken bakım ise cildinizi sivilce ve siyah noktalardan arındırmanıza ve en önemlisi hijyenini sağlar, ancak bazı besinler ise tam tersi güzelliğimizi ve bedenimize ciddi zararlar verebilir.
SAĞLIK
06 Mayıs 2024 - 08:59