Az stres faydalı

UZMANLAR yeni bir durumla karşılaştığımızda beynimizin bunu stres olarak algılayıp bedensel ve ruhsal olarak cevap geliştirdiğini söylüyor. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, stresin zararlı olduğu kadar aynı zamanda faydalarının da olduğunu belirtti. Üney, faydalı stres sayesinde randevularımıza zamanında gittiğimizi, hava koşullarına uygun giyindiğimizi, hatta ani durumlarda hayatta kaldığımızı söyledi.
(SÖZCÜ)